4 PASOS PARA MANTENER PENSAMIENTOS POSITIVOS.

4 PASOS PARA MANTENER PENSAMIENTOS POSITIVOS.

Nuestros pensamientos son los encargados a llevarnos por el camino hacia el triunfo o hacia el fracaso, dependiendo cual es nuestra manera de pensar. Quiero ayudarte a establecer una forma sencilla y a la vez efectiva para que mantengas tus pensamientos positivos.

  1. Eliminar las conversaciones negativas.

El 80% de las personas que nos rodean son gente negativa, y tendremos que ser disciplinados, por otra parte tenemos que lidiar con nuestros propios pensamientos negativos, ya que con ellos hemos convivido toda la vida. Existen emociones reprimidas como el enojo, resentimiento, angustia, causadas por pensamientos negativos.

Encontramos 2 tipos de comunicación negativa: la interna y la  externa. La interna es, la que nos decimos a nosotros mismos no puedo, no quiero, no tengo, y la externa es la que compartimos con otras personas.

Que podemos hacer para contrarrestar estas malas costumbres?

a)      Cada que te encuentres diciendo algo negativo, como; no puedo, detente y desafíate a ti mismo y pregúntate, por qué  no puedo? Hay tantas personas con mayores desventajas que yo, y lo han logrado. Sigue leyendo

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PENSAMIENTOS QUE BLOQUEAN LAS POSIBILIDADES

                                            Pensamientos que distorsionan las posibilidades

Todos nacemos en las mismas condiciones y con las mismas posibilidades, lo único que varia es, las comodidades de nuestros progenitores. Conforme va pasando el tiempo vamos adquiriendo responsabilidades, de pronto nos encontramos con malestares y sinsabores en la vida y buscamos el origen o el responsable de eso. Obviamente los responsables están en uno mismo debido a nuestros pensamientos negativos que distorsionan nuestras posibilidades.

Mencionaré algunos de esos pensamientos.

Pensamientos de comparación

Tiende a comparar, a evaluar y sacar sus propias conclusiones de los resultados anteriores por ejemplo ese proyecto nunca funciono a nadie, y no va a funcionar ahora, siempre me sale mal ese trabajo, ni siquiera lo intento ahora, a mi amiga no pudo hacer aquello yo tampoco lo podré. Sigue leyendo

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Situaciones que hay que enfrentar con una mente positiva


Situaciones que hay que enfrentar con una mente positiva

Hay un sentimiento común en los seres humanos, y es expresar o exteriorizar nuestros pensamientos positivos o negativos con emociones alteradas.

Las expresiones corporales nos delatan con que estado de ánimo estamos.

En el trabajo, en el hogar, durante el tráfico, somos presa fácil  de muchas de las emociones negativas o positivas y expresamos alegría, paz, y entusiasmo, de igual manera si en el trabajo  no estamos bien, expresamos todo tipo de emociones negativas. Sigue leyendo

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PENSAMIENTOS POSITIVOS Y SUS RESULTADOS

Frases positivas y sus resultados

La ciencia dice que emitimos de 20 a 80 mil pensamientos diarios, o sea que nuestra mente no puede parar de pensar. Pregunto: ¿cuantos de esos pensamiento son edificativos para ti? Vamos seamos concientes, una sola vez transitas por esta vida, y por muy larga que sea, resulta corta. Aprovechemos el tiempo y saquémosle el máximo resultado, el único secreto es como manejamos nuestros pensamientos. Por que parece olvidarnos que  toda frase  que pronunciamos afecta nuestro diario vivir para bien o para mal. Entonces FRASES POSITIVAS deberían ser nuestra arma principal para combatir con las adversidades diarias no te parece? Sigue leyendo

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EL PODER DEL PENSAMIENTO

                                                                                 EL PODER DEL PENSAMIENTO

 Es hora de cambiar nuestra forma de pensar, El gobierno, las religiones ni Dios mismo harán nada.   El gobierno gasta millones de dólares tratando de resolver los problemas internos y externos, y no se da cuenta que el problema radica en la mente del individuo, las religiones se confunden y buscan culpables sea a Dios, al gobierno, o a los demonios del caos de la humanidad, y Dios ya hizo entonces nos toca a nosotros mismos buscar la forma de hacerlo para que tengamos otro método de vida. Sigue leyendo

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TE MARCARON EN EL PASADO? ROMPE CON ESO Y SE LIBRE.

TE MARCARON EN EL PASADO?,  ROMPE CON ESO Y SE LIBRE.

Hay una manera de progresar y salir adelante, y romper los paradigmas que nos encasillaron en el pasado. Hay una manera de salir victorioso, no por obra de magia ni de la noche a la mañana. Es un trabajo de todos los días, convencer a nuestro subconsciente que no aceptamos los epítetos impuestos.

Por el contrario puedo quedarme estancado en el pasado por que eso me sentenciaron mis padres, mis amigos o mis maestros. Sigue leyendo

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Como mantenerse motivada

Mantente motivada y positiva
Cuando enfrentas días difíciles y duros, y piensas que ese es tu destino que no puedes escaparte de ello, entonces es el momento preciso para tomar decisiones drásticas, que te moverán a otro nivel.

Si realmente te colmó  esa situación, y estas decidida a cortar de raíz ese  problema; toma los siguientes pasos y no escatimes esfuerzo alguno.

Todo cambio duele, pero cuando se trata de la superación, eso no se toma en cuenta.

Mantente motivada y positiva por que vas a enfrentar retos en la vida que transformarán  tu vida.

Podemos aplicar diferentes estrategias para dar un giro a esta situación, pero empecemos con los siguientes pasos.

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CUIDADO CON LAS PALABRAS

Así como tu Dr. dice: Ten cuidado con tu dieta por que te puede causar daños a tu salud si no prestas atención con lo que entra por tu boca, de igual manera sucede con lo que hablas. TEN CUIDADO CON TUS PALABRAS, por que puede resultar nocivo no sólo para tu salud, pero también con tus relaciones personales e interpersonales.
Por qué tenemos que prestar atención a nuestras palabras? Porque las palabras son semillas y al hablarlas son dispersadas cual hondas magnéticas en modo de frecuencias atrayendo hacia ti lo que haz hablado sea bueno o sea malo.
La Biblia hace mucho énfasis en cuanto a nuestra manera de hablar y Jesús dijo que nuestras palabras son semilla (Lc 8:11) por el poder de las palabras fueron creadas todas las cosas. Sigue leyendo

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Palabras que se conectan al futuro.

Si alguien no está satisfecho con su viva, y quiere cambiarlo, tiene que tomar medidas urgentes ahora mismo, y tiene que empezar por si mismo. Si lo que hablas resulta nocivo a tu vida y a los que están contigo empiézalo ya. Porque de lo contrario todo seguirá gris como hasta ahora.

Desde luego hay personas que se dan cuenta que su vida a nadie le inspira y admiten que tienen un problema, pero nada hacen por cambiar, se conforman a esa rutina y solo se lamentan de la  vida y nunca hacen nada por salir adelante.  Lo único que saben decir es así es mi vida, nací pobre y sigo pobre toda mi familia son pobres, o estoy enfermo, esto es hereditario, mi madre murió con eso, mi abuelo tambien y ahora me toca a mí. Que desastre de palabras como se ligan la gente con un futuro fatal y desastroso, es como tomarse un veneno y no esperar consecuencias.

Por su puesto que hay esperanza, todo depende de la persona que ha identificado su problema y sabe que si sigue hablando de esa manera lo único  que recibirá es mas de lo mismo.

Entienda que usted es una persona especial, única, no hay otro como usted, por lo tanto, dé el primer paso para el cambio no se conforme con poco teniendo en el mundo todas las posibilidades que los demás tienen, no crea cuando lo digan que Dios lo quiere así, eso no es verdad.

Usted puede cambiar su mundo en algo que valga la pena vivir. Empiece con simples cosas como:

            Una sonrisa al levantarse.

            Diga palabras hermosas aunque no tenga ganas, (que bien me veo, Que hermoso día, hoy todo me va a ir bien, Gracias Dios por mi familia, por mi trabajo, por el teche que me cobija por los alimentos de este día. Le aseguro que si comienza así y continua viendo lo positivo de la vida su futuro empezará a verse diferente.

            Comience a ponerse metas de corto y largo plazo y propóngase a trabajar en ello declarando palabras que le conecten con su futuro.

Testimonios de grandes personajes que se levantaron de la nada y formaron grandes imperios o han hecho cosas notables por su familia, por su nación o por lo que se hayan propuesto tenemos cantidades, por mencionar algunos diré a Ghandi cuando todos pensaron que iba a morir en la cárcel. George Bush hijo aunque hijo de notable político su futuro era incierto debido a su alcoholismo, la madre Teresa de Calcuta, y otros mas.

Que te parece si se decide por un futuro grandioso, que todos tenemos derecho  suprimiendo maldiciones y hablando palabras que le conecten a un mejor futuro.

Déjeme saber como le va en su práctica y continuaremos nuestra tarea.

Con cariño

Graciela

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Tus palabras son semillas



Piensa ahora todas las oportunidades que te has perdido, solo por tu pesimismo haber hablado negativamente sobre las posibilidades que te presentaron, por ejemplo, cuando alguien viene y te dice hay una gran oportunidad para ti, enseguida dices, oh! no, eso no es para mi, no puedo, es muy difícil, eso nunca a nadie le ha funcionado, .primeramente la persona que te esta presentando la oportunidad retrocede y piensa, estoy hablando con la persona equivocada, segundo al hablar negativo, todas las células de tu cuerpo se acondicionan para aceptar tus declaraciones, NO PUEDO, NO QUIERO, MUY DIFICIL, MUY PESADO, NO DEVO HACERLO, NO ES PARA MI, son semillas y eso cosecharas.

Lo que hablas a través de tu boca, sea bueno o sea malo son semillas que traerán su fruto; entonces como es posible que todo el día pase una persona hablando negativamente atrayendo hacia ti el mal?

Si cambias tu manera de pensar definitivamente cambiaras tu manera de hablar, y     experimentaras una vida mas placentera y agradable.

Enfocate en el éxito, paz con los demás, ama a tus seres queridos, emocionate por la vida, piensa y habla de buena salud desea el bien a todos y siembra semillas que produzcan alegría y felicidad.

Por que debo cambiar mi forma de pensar y de hablar? De acuerdo como recibiste tu día así seguirá su curso a menos que no cambies de actitud, por que tanta agresividad si solo te hace daño? Cada mañana que te levantes, mírate en el espejo y proponte a sonreír hazlo 1, 2, y 3 veces o las veces que sea necesario hasta que cambie tu mal temperamento.

1          Cuando te levantes sonríe al espejo hasta que te salga una sonrisa fácil y natural.

2          Prométele a Dios que harás todo lo posible para que cada pensamiento y palabra sea de su agrado.

3          declara sobre tu vida y la de los demás paz, bendición, salud amor y abundancia para ese día.

Que tal si comienzas mañana mismo utilizando estas pocas ideas que te he dado y lo haces todos los días sin parar hasta que lo formes un hábito en ti, veras que tus semillas traerán resultados positivos a tu vida, luego me pones un comentario diciéndome como te va, de esa manera podré seguir ayudándote, pero cuéntame cuales han sido tus mayores retos y frustraciones que has enfrentado.

Con cariño:

Graciela.



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